Kdo jsme a proč děláme to, co děláme
Nezačali jsme jako trenéři. Začali jsme jako lidé, kteří hledali způsob, jak pomoci druhým najít sílu, kterou v sobě mají.
Nezačali jsme jako trenéři. Začali jsme jako lidé, kteří hledali způsob, jak pomoci druhým najít sílu, kterou v sobě mají.
Většina fitness center vás nechá cvičit sami. Dají vám plán, klíče od šatny a doufají, že vydržíte. To není náš styl.
Věříme, že každý člověk je jiný. Jiné tělo, jiné cíle, jiné limity. Proto nepoužíváme univerzální programy. Trénink stavíme přesně na vás.
Máme certifikace, roky zkušeností a průběžné vzdělávání. Ale hlavně máme zájem vidět, jak se posouváte vpřed.
Naši klienti nejsou profesionální sportovci. Jsou to lidé, kteří chtějí být silnější, zdravější, nebo prostě lépe vypadat.
Někteří nikdy necvičili. Někteří mají za sebou roky fitka, ale pořád nenašli správný směr. Někteří se vracejí po zranění.
Společné mají jedno: rozhodli se, že chtějí změnu. A my jim pomůžeme ji dosáhnout.
Nejsme největší gym v Praze. Nemáme deset poboček. A je to tak dobře.
Máme menší prostory, abychom mohli dávat pozornost každému. Každý trénink je sledovaný, každý pohyb je kontrolovaný.
Naši trenéři mají certifikaci NSCA-CPT (National Strength and Conditioning Association), pravidelně absolvují školení z funkční anatomie, prevence zranění a nutriční koučink.
Ale víc než certifikát nás definuje přístup: neustále se učíme, testujeme nové metody a přizpůsobujeme je reálným lidem s reálnými životy.